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嫉妬しない人診断とは？
この診断では、恋人に対する内心のやきもちの少なさをチェックできます。 恋人が自分以外の人と関わる場面をもとに、今の自分の感じ方を0〜100％の目安で整理します。
大きな軸は、交流、褒め言葉、別々の予定、特別感への反応です。何も言わずに我慢できるかではなく、心の中でどのくらいやきもちが生まれるかを答えてください。
「恋人が楽しそうでも平気なのは、好きではないから？」「顔には出さないけれど、本当は気になる」。そんな気持ちを整理したい人に向いています。数値だけで愛情の強さや人柄を決めるものではありません。
現在の恋人を一人思い浮かべ、12問を約2〜3分でチェックしてみましょう。まだ経験していない場面は、その恋人ならどう感じそうかを想像して答えられます。恋人がいない場合や内心を想像しにくい場合は、無理に回答する必要はありません。
嫉妬しない度の結果を読むポイント
高い数値は、今回の場面で内心の嫉妬を感じにくい回答が多かったという意味です。 嫉妬が起きない確率や、恋人を信じている確率ではありません。気持ちの理由まで点数から特定することはできません。
平気なふりをしていないか振り返る
返事は「楽しんできてね」でも、心の中ではやきもちが強いことがあります。回答では、伝えた言葉よりも、そのときの内心を手掛かりにしましょう。逆に、会えなくて寂しくても、他の人へのやきもちを感じない場合は、その寂しさを嫉妬として数える必要はありません。
総合の数値と、一つの気になる場面を分ける
同じ結果でも、褒め言葉だけ気になる人と、別々の予定だけ気になる人では振り返る点が違います。一番やきもちを感じた設問を一つ思い出すと、自分にとって大切なことを考えやすくなります。結果は場面別の回答や原因を自動的に特定するものではありません。
嫉妬の少なさと愛情を切り分けるには
嫉妬の量だけで、好きな気持ちの有無を結論づける必要はありません。 相手への信頼や自分の時間の大切さなど、落ち着いていられる理由にはいくつかの可能性があります。ここでは理由を決めつけず、自分の言葉で確かめてみましょう。
嬉しい気持ちにも目を向ける
「一緒にいて嬉しかったこと」「また話したいこと」を一つ挙げてみてください。嫉妬を増やして愛情を証明する必要はありません。やきもち以外の言葉で、相手への関心を伝えてよいのです。
嫌なことは、落ち着いていても相談してよい
この診断の設問は、浮気や約束違反のない日常場面を想定しています。現実に困っていることがあるなら、数値の高さを理由に飲み込まないでください。嫉妬の少なさと、何でも許容することは別です。「その予定は大丈夫。約束の変更は先に相談してほしい」のように、出来事を一つに絞って話してみましょう。
よくある質問
嫉妬しない度が高いと、冷めているのでしょうか？
この診断だけでは判断できません。内心の嫉妬を感じにくいことと、相手への関心が薄いことは別々に振り返る必要があります。一緒に過ごしたい気持ちや、相手の話を聞きたい気持ちにも目を向けてみてください。
嫉妬しない度が低かったら、変えたほうがいいですか？
点数を上げることを目標にしなくて大丈夫です。まずは、どの場面でどんな気持ちが生まれたかを一つ言葉にしてみましょう。感情があることと、相手の自由を制限することは別に扱えます。
恋人が変わったら、結果も変わりますか？
今回は、思い浮かべた恋人と今の自分を基準にしたチェックです。相手や状況が変われば回答が変わることもあります。変わらない性格を確定する数値ではありません。
