ストーカー気質診断とは？
ストーカー気質診断とは、相手が気になりすぎる時の確認衝動と境界線の乱れやすさを、自分のために振り返る診断テストです。
好きな人や大切な人を思うこと自体は、悪いことではありません。ただ、その気持ちで自分の予定や安心感まで小さくなっているなら、少し立ち止まる合図かもしれません。
この診断では、連絡を待つ時の気分、情報に触れた後の揺れ、自分の時間を保てるかを見ます。相手を決めつけたり、行動を判定したりするものではありません。
不安が強い時は、通知から少し離れる、信頼できる人に話すなど、自分を安全に整える選択肢があります。今の気持ちを責めずに、できそうな一歩を探してみてください。
