【エゴイスト診断】あなたの自己中心度はどのくらい?

結果「自分優先注意タイプ」のエゴイスト度と改善ヒントを示す青い覚醒メーター風の結果カード。

あなたの診断結果

自分優先注意タイプ

70%

気づかないうちに、相手の我慢で成り立ちやすい注意型

あなたのエゴイスト度は高めです。自分の予定、考え、気分を大事にする力が強く、決断力や主導力として出る場面もあります。ただ、相手の都合を聞く前に進めたり、不満が態度に出たりすると、周囲は「合わせるしかない」と感じやすいかもしれません。ここで必要なのは自分を責めることではなく、相手に負担が偏っていないかを見ること。自己主張を残しながら、相手の余白を奪わない伝え方へ調整すると、強さが魅力に戻ります。
今のバランス

自分の希望を通す力が強く、相手側の我慢で関係が保たれやすい状態です。

魅力として出るところ

決断力や主導力があり、迷う場面では頼もしく見られることもあります。

注意したいクセ

不満が態度に出ると、相手は本音を言いにくくなり、距離が少しずつ開きます。

今日の調整ヒント

決める前に一言確認し、譲ってもらった時は次に相手を優先する約束を作りましょう。

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エゴイスト診断とは?

エゴイスト診断とは?

エゴイスト診断とは、自分や身近な相手の自己中心度やわがままに見られやすい行動をチェックできる診断テストです。

この診断では、予定の決め方、意見が割れた時の反応、損得が絡む場面、相手への配慮の出方などから、エゴイスト度を5段階で判定します。

エゴは必ずしも悪いものではありません。自分の意見を持つことや、無理な要求から自分を守ることは、健全な自己肯定や自己防衛にもつながります。

一方で、自分の都合だけを通したり、相手の気持ちを聞かずに進めたりすると、周囲にはわがまま・自己中心的と受け取られやすくなります。

「自分は強く言いすぎていないか」「相手のエゴに振り回されていないか」を、軽く整理するきっかけとしてチェックしてみてください。

ライター:水野 しおり

2026.06.22

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