【エゴイスト診断】あなたの自己中心度はどのくらい?

結果「バランス見直しタイプ」のエゴイスト度と改善ヒントを示す青い覚醒メーター風の結果カード。

あなたの診断結果

バランス見直しタイプ

40%

自分優先と相手配慮の境目を見直したい中間型

あなたのエゴイスト度は中間ゾーンです。普段は配慮できるのに、損をしそうな場面や意見が割れた場面では、自分の都合を先に守りたくなりやすいタイプ。これは自己防衛でもありますが、続くと相手には「結局自分のことが一番なのかな」と見えることがあります。大切なのは、自分を押し殺すことではなく、相手にも納得の余地を残すこと。自分優先が悪いのではなく、伝え方と譲りどころを整える段階です。
今のバランス

自分の希望を守る力と、相手への配慮が場面によって揺れやすい中間ゾーンです。

強みとして出るところ

自分が無理をしているサインに気づきやすく、関係を対等に整える力があります。

注意したいクセ

相手の事情を聞く前に結論を出すと、自己主張がわがままに見えやすくなります。

今日の調整ヒント

意見が割れた時は、相手の理由を聞いてから自分の希望を出すだけで印象が変わります。

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エゴイスト診断とは?

エゴイスト診断とは?

エゴイスト診断とは、自分や身近な相手の自己中心度やわがままに見られやすい行動をチェックできる診断テストです。

この診断では、予定の決め方、意見が割れた時の反応、損得が絡む場面、相手への配慮の出方などから、エゴイスト度を5段階で判定します。

エゴは必ずしも悪いものではありません。自分の意見を持つことや、無理な要求から自分を守ることは、健全な自己肯定や自己防衛にもつながります。

一方で、自分の都合だけを通したり、相手の気持ちを聞かずに進めたりすると、周囲にはわがまま・自己中心的と受け取られやすくなります。

「自分は強く言いすぎていないか」「相手のエゴに振り回されていないか」を、軽く整理するきっかけとしてチェックしてみてください。

ライター:水野 しおり

2026.06.22

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