【未練か情か診断】元恋人への思いはどちら寄り?

元恋人への思いが「情寄り」という結果を表すイラスト

あなたの診断結果

情寄り

戻る願いより、残る親しみ

戻りたい思い 19%
再交際とは別の親しみ 56%
今回の回答では、関係を取り戻したい思いもありつつ、再交際を条件にせず相手を大切に思う方向がやや上回りました。懐かしさや気遣いが残っていることと、もう一度恋人になることは、同じ結論でなくても構いません。ただし、この結果が「もう好きではない」「絶対に戻りたくない」と決めるものではありません。気にかけた場面で、相手との距離をどのくらい望んでいたかを振り返ってみると、親しみを残しながら自分も無理をしない関わり方を考えやすくなります。
気にかけることを約束にしない

元気でいてほしいと思ったからといって、いつでも相談に乗る、以前と同じように連絡する、と約束する必要はありません。気持ちの中で大切にすることと、実際に引き受ける関わりの量は分けて選べます。

戻りたい部分も否定しない

情寄りという名前だけで、残っている心残りを片付けなくて大丈夫です。再会や将来の場面で戻りたい方を選んだなら、その願いだけを具体的に眺めてみてください。全体の傾向と、一つの場面での本音は両方残せます。

無理のない距離を一つ決める

「今は自分から連絡しない」「相談を受けても返せる範囲で返す」など、自分が楽に守れる距離を一つ考えてみましょう。親しみを保つために、自分の生活や新しい関係を後回しにする必要はありません。

二つのバーと結果名の見方

二つのバーは、それぞれ16点満点に対する回答得点です。人数の割合や復縁の確率ではなく、合計100%になるとは限りません。結果名は二方向の差と回答材料の量から決まります。

気持ちに名前がついても、今日のうちに行動を決める必要はありません。結果は自分の思いを整理する一つの見方として、役立つ部分だけを持ち帰ってください。元恋人の意思や今の生活も、自分の気持ちと同じように大切にできます。
みんなにあなたのことを伝えよう!
シェア用テキスト

↓気持ちを別の角度から整理する↓

【元彼がまだ好きか診断】恋心・未練・懐かしさを10問で整理【好きなのか執着なのか診断】大切にしたい?手放せない?5タイプで整理

未練か情か診断とは?

未練か情か診断とは?

未練か情か診断とは、別れた元恋人への思いが、戻りたい未練と再交際とは別の情のどちらに寄っているかをチェックする診断テストです。

この診断では、関係を取り戻したい心残りを「未練」、恋人に戻ることを必須としない親しみやいたわりを「情」と呼びます。気持ちの正しさや優しさを比べるものではありません。

「気になるけれど、やり直したいのかわからない」「元気でいてほしいだけかもしれない」。そんなとき、自分がどんな関係を望んでいるのかを振り返れます。

全8問の回答から、中央を含む5段階で今の思いの向きを整理します。方向を判断できる回答が4問未満の場合は、5段階とは別に判定保留を表示します。

未練と情をどう見分ける?

未練と情をどう見分ける?

相手を気にかけることと、恋人として戻りたいことは、重なる場合もあれば別の場合もあります。

同じ「会いたい」でも、願っている距離は違うかもしれません。行動の回数だけで気持ちを決めず、その先に何を望むかに目を向けてみましょう。

関係の続きを望んでいるか

思い出を大切にするだけでなく、今からまた恋人として関わりたいなら、そこには取り戻したい方向の思いがあります。過去の場面を懐かしむことと、今の二人でやり直す願いを分けて考えると、心残りを言葉にしやすくなります。

戻らなくても残る親しみがあるか

恋人に戻る予定がなくても、相手の幸せを願ったり、無事だと聞いてほっとしたりすることはあります。再交際を条件にしない気遣いも、残っている思いの一つです。それを理由に、連絡や支えを続けなければならないわけではありません。

結果から気持ちを整理するには

結果から気持ちを整理するには

診断でわかるのは今回の回答の向きであり、連絡すべきか、復縁できるかという結論ではありません。

まずは自分が選んだ場面のうち、一つだけを振り返ってみてください。「戻りたい」と思ったなら、取り戻したいのは今の関係なのか、過去の時間なのか。情に近いなら、どれくらい離れていてもその気持ちを大切にできるかを考えてみましょう。

中央でも急いで決めなくていい

中央は、未練と情の両方に回答上の根拠がある結果です。完全な同点だけでなく、小さな差も含みます。片方だけが本音だと決める必要はありません。 同時にある思いも、場面によって違う思いも、そのまま言葉にしてみてください。

判定保留は気持ちがないという意味ではない

保留は、方向を分ける回答が十分に集まらなかった状態です。わからなかったのか、提示された二方向に当てはまらなかったのかまでは確定しません。無理に答えを変えて結果を出さなくて大丈夫です。

未練か情か診断のよくある質問

情が中心なら、もう好きではない?

この結果だけで好きかどうかを決めることはできません。再交際とは別の親しみを選ぶ回答が多かったという意味です。恋心の有無や強さ全体を測った結果ではありません。

未練が中心なら連絡した方がいい?

連絡を勧める判定ではありません。自分が戻りたいと思うことと、相手がやり取りを望むことは別です。相手が距離を置きたいと示している場合は、その意思を尊重してください。

結果の二つのバーは合計100%になる?

それぞれの方向に入った得点を、各方向の満点である16点に対して表示します。不明やどちらにも当てはまらない回答は加点しません。人数の割合や復縁の確率ではなく、合計100%になるとは限りません。

ライター:水野 しおり

2026.11.07

新着診断

診断カテゴリ