↓頼み方や恋人との関わり方もチェック↓
守られたい診断とは？
守られたい診断とは、困ったときに恋人へ望む支え方を整理できる診断テストです。
気持ちへの寄り添い、考えを整理する対話、具体的な手助け、必要なときに頼れる見守り。日常の8つの場面から、今うれしいと感じる関わり方を振り返ります。
「解決策より先に聞いてほしかった」「一人で試したいけれど、放っておかれるのも寂しい」。そんな小さな違いを言葉にしたい人に向いています。
相手が何をしてくれるかではなく、今なら何をしてもらいたいかで選んでみてください。守られたい気持ちの強さや、恋人の愛情を採点するものではありません。
4つの支え方と結果の読み方
結果は、今回選んだ希望から示す支え方の一つです。性格や恋愛の役割を固定するものではありません。
気持ちを受け止めてもらう・一緒に考える
つらさや迷いを分かってほしいときには、評価せず聞いてもらうことが支えになります。一方、頭の中を整理したいときには、恋人と選択肢を比べたり、進め方を考えたりする時間が助けになることも。話を聞くことと、答えを一緒に探すことは、少し違う希望です。
具体的に助けてもらう・必要なときに見守ってもらう
用事や準備を一つ手伝ってもらうことで、ほっとする場合もあります。自分で試す時間を確保しながら、必要になったら声をかけられる距離がうれしい場合も。見守りを選ぶことは、支えがいらないという意味ではありません。
同じくらい当てはまるタイプがあるとき
各ゲージは、その支え方を選んだ得点を8点満点に対して表した目安です。小数点以下を四捨五入するため、表示値の合計が100にならない場合があります。人の割合や、愛される確率ではありません。
6問以上で同じ希望を選ぶと、そのタイプを表示します。それ以外は得点が最も高いタイプを表示し、同点なら受容・共同検討・具体的支援・見守りの順で一つを示します。同点の順序は優劣を表しません。近い結果も読み、今日の自分に合う部分を拾ってください。
望む支え方を恋人に伝えるには
タイプ名を伝えるだけでなく、「今日は何をしてほしいか」を一つ添えてみましょう。
してほしいことを短く伝える
「今日は答えを出さずに聞いてほしい」「二つの案を一緒に比べたい」「この用事だけ手伝える？」「まず自分で試すから、困ったら聞いてもいい？」。今の希望に合う一言を選びます。前にうれしかった助け方と、今日ほしい助け方が違っても大丈夫です。
相手が選べる余白も残す
恋人にも都合や余裕があります。「今、少し話せる？」と確かめ、難しければ時間や方法を変えてみてください。助けを受けることと、全てを任せることは同じではありません。二人とも断ったり、希望を変えたりできる関わり方を大切にしましょう。
守られたい診断についてよくある質問
恋人がいなくても答えられますか？
恋人との場面を想像して、今ならうれしい支え方を選べます。経験の多さは採点しません。希望が浮かばないときは、無理に一つを選ばず、本文を読むところからでも大丈夫です。
結果が変わるのはおかしいですか？
困りごとの種類や、その日の気持ちで希望が変わることがあります。結果をずっと同じにする必要はありません。今回選んだ答えと、以前との違いを話すきっかけにできます。
守られたいと思うのは甘えすぎですか？
支えを望むことだけで、甘えすぎかどうかは決まりません。この診断も依存や自立を判定するものではありません。頼みたいことと、相手が引き受けられることを相談する材料として使ってください。
見守ってほしいなら、放っておいてもらえばいいですか？
「自分で試したい」と「連絡も関わりもいらない」は同じではありません。必要になったら声をかけてよいか、あとで様子を聞いてほしいかなど、心地よい距離を言葉にしてみましょう。
