【愛情表現タイプ診断】あなたの「好き」の伝え方は?

成人二人が愛情の伝え方を振り返る診断の案内イラスト
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愛情表現タイプ診断とは?

愛情表現タイプ診断とは?

愛情表現タイプ診断とは、自分が選びやすい「好き」の伝え方を整理する診断テストです。

言葉、時間、贈り物、手助け、触れ合いの5つを手がかりに、大切な人へ自分から気持ちを示す場面を振り返ります。相手から何をされるとうれしいかは、別の好みとして考えます。

「大切にしているつもりなのに伝わらない」「いつも同じ伝え方になってしまう」。そんなとき、自分が選んでいる方法に気づき、相手の希望を聞く入口として使えます。

全10問、約2〜3分。大切な人と無理なく関われる場面を想像し、自分がするなら最も近いものを選んでください。 交際経験の有無を採点する診断ではありません。

5つのタイプと結果の読み方

5つのタイプと結果の読み方

結果は愛情の多さや、人としての優劣を表すものではありません。 どの方法も、相手が望む場面で選べることが大切です。

言葉・時間・贈り物で届く気持ち

言葉で結ぶタイプは、感謝や大切に思う理由を言葉にする伝え方。時間を分かち合うタイプは、予定を合わせたり話を聞いたりして、相手に向き合う機会をつくる伝え方です。

贈り物に託すタイプは、相手を思って品を選び、気持ちを形にする伝え方です。金額の高さや贈る回数で、愛情の多さは決まりません。

手助け・触れ合いで伝わる安心

手助けで支えるタイプは、用事や準備を手伝って気持ちを表す方法。触れ合いで安らぐタイプは、互いに望む手つなぎやハグなどを提案する方法です。どちらも、相手の希望を確かめてから選びます。

触れるかどうかは、その都度の気持ちを確かめて決めましょう。 触れたくない日があることも、触れ合いを選ばないことも、愛情不足の証拠にはなりません。

近い軸が複数あるときは?

表示されるタイプは回答から選ばれた代表の一つです。各方法の得点割合が75%以上ならそのタイプを、それがなければ最も高い方法を示します。同点は言葉、時間、贈り物、手助け、触れ合いの表示順で決めるため、代表だけが特別に強いとは限りません。

ゲージは各方法について選べる最大点に対する割合で、合計が100になる配分ではありません。今回分かるのは、自分から伝える場面で選びやすい方法です。 受け取る好みや相手の気持ちは、結果から推測せず別に話してみましょう。

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すれ違いを小さなお願いに変える

すれ違いを小さなお願いに変える

自分のタイプを知ったら、相手にはどんな行動がうれしいかを聞いてみましょう。 自分がしやすい方法と、相手が受け取りたい方法が同じとは限りません。

うれしかった場面から話す

「何をすればうれしい?」と聞くのが難しければ、「昨日、一緒に話せて私はうれしかった。今度はどんなふうに過ごしたい?」のように、自分の場面から始められます。実際の出来事・自分の気持ち・相手への質問の順にすると、タイプ名だけに頼らず相談できます。

今できる方法を一緒に選ぶ

忙しい日は長い時間を取れないことも、贈り物を用意できないこともあります。「今日は短く話す」「用事を一つだけ代わる」など、二人が無理なくできる形を選びましょう。

触れ合いを望まないときは、言葉を交わす、少し離れて隣に座るなどの方法でも構いません。断ったときに気まずくならないことも、安心して気持ちを伝える土台です。

よくある質問

5つの愛の言語は科学的な性格分類ですか?

広く知られる自己理解の枠組みですが、人が必ず一つのタイプに分かれることや、タイプの一致で関係が良くなることが強く実証された分類ではありません。本診断も独自設問による振り返り用です。結果より、二人が実際にどう感じたかを大切にしてください。

相手とタイプが違うと相性が悪い?

違うだけで相性が悪いとは判断できません。同じ伝え方を選んでも、受け取りたい頻度や距離は異なります。「私はこうして伝えたいけれど、あなたはどうされるとうれしい?」と確かめ、合わせられる小さな行動を探すために使えます。

交際経験が少なくても答えられますか?

今の相手との経験だけに限らず、大切な人と安心して関われる場面を想像して選べます。経験の有無を採点するものではありません。想像と実際の好みが違っても、間違いではありません。

ライター:水野 しおり

2026.10.18

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