【アプリ飽き性診断】あなたのアプリ飽き性は何%?10問でチェック

通知と使いやすさの抽象カードを見比べる成人。

あなたの診断結果

アプリ飽き性は中ほど

50%

アプリ飽き性は中ほど。気になった回答から一場面を選ぶ

回答の合計は中ほどの帯でした。通知が多いと開かなくなる答えを含む場合も、新しいアプリを次々試す答えを含む場合もあります。通知だけがこの帯の原因という意味ではありません。必要な通知を残して日常的に使い続ける答えを選んだなら、その使い方は残し、新作を試す場面や開かなくなる場面を別に振り返れます。
続いている使い方は残してよい

入れたアプリを毎日開く答えや、前回の続きから自然に戻る答えを選んだ場合は、その使い方を残してかまいません。新作を試す答えと同時に選んでいても矛盾しません。

新作を試す答えが気になるなら

類似新作をすぐメインにする答えを選んだ場合は、今のアプリと同じ機能を一回ずつ試し、何が違ったか一つだけ比べる方法があります。新作を試していない人まで入れ替える必要はありません。

離れた理由から一つ選ぶ

通知を切って開かなくなると答えたなら、通知を減らした後も使いたい機能があるか確認できます。きっかけがなく戻らない答えを選んだなら、必要なときに見つけやすい場所へ置く方法があります。

用事を終えた利用は別に考える

旅行や手続きなどの用事を終えて使い終える答えと、次に必要な時まで保管する答えは0点です。使う必要がなくなった場合まで、長く続ける目標へ変えなくて構いません。まだ残る用事があるか、自分の経験から確かめてみましょう。

自分が離れた場面に合う方法から一つ試せます。
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アプリ飽き性診断とは?

アプリ飽き性診断とは?

アプリ飽き性診断の%は、新しいアプリへ移る、用途を後から決める、開かなくなるなど、離れやすい側の回答得点を10問で合わせた目安です。通知の負担で離れた答えも点に含みます。使わなくなるまでの日数や、実測した速さを示す%ではありません。

入れた直後は夢中だったのに、しばらく開いていない。似た新作を見ると乗り換えたくなる。そんな普段のアプリの使い方を、入れる前、通知が増えたとき、しばらく離れた後など10の場面で振り返ります。

結果が高くても、意志が弱いという意味ではありません。 アプリの設計や使う場面との相性によって、続きやすさは変わります。必要な期間を終えて使わなくなった場合も、飽きたとは数えません。

アプリが続くか・離れるかを考える手がかり

アプリが続くか・離れるかを考える手がかり

新しい機能への興味、使うきっかけ、通知の負担、用事が続いているかは、別々に振り返れます。診断の%はこれらの回答の合計です。理由ごとの点数や、アプリが続く期間を出すものではありません。

入れた直後の熱量

新しい機能に触れたときの高揚感は、アプリを試す大切なきっかけです。最初の勢いが強いほど、ひと通り試した後との温度差も大きくなることがあります。

習慣と通知の相性

決まった場面で使うアプリは、開くきっかけを思い出しやすくなります。通知が負担なら、知らせ方を見直す方法があります。通知を減らした後も使いたい機能があるかを確かめ、飽きたことと負担だったことを分けてみましょう。

使う目的と必要な期間

何のために、いつまで使うかが見えていると、新鮮さが落ち着いても戻る理由が残ります。目的を終えて開かなくなるのは自然な利用終了で、飽きやすさとは別です。

結果を続きやすい使い方へつなげるコツ

結果を続きやすい使い方へつなげるコツ

診断結果はアプリとの相性を決めつけるものではなく、自分が続けやすい入口を見つけるためのヒントです。

0〜39%(控えめ〜やや控えめ)は、回答得点が低めの範囲です。用途を決めずに入れる答えを選んだ人も、ほかの回答によってここに入ります。必要な機能を一つ使う予定があるなら、その機能を開く場面を決めておく方法があります。

40〜59%(中ほど)は回答得点が真ん中の範囲です。通知が多いと開かなくなる答えを含む場合も、新作を次々試す答えを含む場合もあります。通知なら一種類だけ見直す、新作なら一回試したい機能を決めるなど、自分が気になった場面に合わせてみましょう。

60〜100%(高め〜とても高め)は回答得点が高い範囲です。入れたアプリを毎日開く答えと新しいアプリへ移る答えを選んだ場合も、開くきっかけがない答えなどで点が上がった場合もあります。80%以上の帯には、別のアプリを入れる・探す・移る答えが3問以上含まれます。気になった場面を思い出し、試したい機能を一つ決めるなど次の一回を選べます。用事を終えたアプリまで使い続ける必要はありません。

ライター:水野 しおり

2026.10.16

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