【職場恋愛診断】恋愛と仕事の線引き実践度をチェック

恋愛と仕事の線引き実践度60〜79%、複数の場面で実践できているを表す成人の場面。

あなたの診断結果

複数の場面で実践できている

70%

仕事と恋を分ける対応が増えている

今回の回答では、恋愛と仕事を分ける対応が複数の場面で選ばれ、実践できている段階でした。気持ちをなくすのではなく、仕事での対応と私的な関わり方を別々に選ぶことが、回答全体に表れています。一方、得点だけではどの場面が得意かは特定できません。私的な話を周囲へ伝える場面など、今回迷った問があれば、その場面だけ確かめれば十分です。今できている区切りを土台にして、交際前後や働く状況が変わったときにも、同じ対応で無理がないか見直してみてください。
今ある区切りを続ける

今回選んだ対応のうち、負担なく続いているものを一つ確かめてください。仕事用の連絡手段を分けるなどの方法が合っているなら、新しい工夫を増やすより、その方法を保つことも選べます。

状況が変わるときの相談

交際が始まったときや担当が変わったときは、私的な連絡の時間や周囲へ話す範囲を確かめ直す機会です。「今の連絡の仕方で困ることはある?」と短く聞き、相手が希望を言える余地を残しましょう。

できていることと別に確認すること

点数が高めでも、本人の同意や社内の決まりが確認できたことにはなりません。仕事上必要な確認は別に行い、自分だけで関係の扱いを決めないようにしましょう。無理をしてすべてを背負う必要もありません。

数値の読み方

恋愛と仕事の線引き実践度は回答得点の合計÷24×100を小数点以下切り捨てした目安です。交際成功率ではありません。

この結果は、今回の自分の行動を整理する目安です。点数を上げるために無理をしたり、相手に同じ結果を求めたりする必要はありません。次の仕事や私的なやり取りで試したい対応を一つ選び、自分にも相手にも選べる余地を残していきましょう。
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職場恋愛診断とは?

職場恋愛診断とは、同じ職場の相手との交際を考えている人や交際中の人が、恋愛と仕事の線引きを振り返る診断テストです。

仕事中の対応や私的な連絡、情報を伝える範囲など、自分の行動を8問で確認します。結果は線引きの実践度を0〜100%と5段階で示します。

「好きだからこそ、仕事ではどう接すればよいか迷う」。そんなときに、相手の気持ちを推測する前に、自分で選べる対応を整理するためのチェックです。

最近1か月の業務上の接点を思い出して答えてみてください。覚えていないことを想像で埋める必要はありません。

結果から見直す恋愛と仕事の線引き

数字の高さより、自分の回答で気になった場面を一つ選ぶことが大切です。

同じ割合でも、連絡を控えた人と、情報の扱いを分けた人では回答の内訳が違います。総点から特定の行動ができているとは限らないので、結果の助言を自分の場面に合わせて読んでください。

仕事の用件は仕事の基準で扱う

私的な親しさと、業務上必要な連絡の順番を分けて考えてみましょう。同僚への共有を後回しにしない、仕事用の連絡に私的な話を重ねないなど、次の勤務で試す対応を一つ決められます。

相手が選べる余地を残す

私的な誘いへの返事を、仕事の対応と結び付けないことが線引きの一つです。返事を急がせず、二人の話を周囲へ伝えるときも、本人の意思を確かめてからにしましょう。自分も、望まない誘いに応じる必要はありません。

職場恋愛診断のよくある質問

高い結果なら交際しても大丈夫ですか?

いいえ。割合は今回の回答得点の目安で、交際の成功や相手の同意を保証しません。社内の決まりや必要な相談・確認は、この数値とは別に扱ってください。

まだ付き合っていなくても答えられますか?

同じ職場の相手との業務上の接点があり、最近の自分の対応を振り返れれば答えられます。私的な連絡・誘い・周囲への共有をしていない場合も回答できます。接点がない、覚えていない場合は、推測で結果を出さずに見送ってください。

相手の本心やハラスメントかどうかも分かりますか?

この診断では分かりません。自分の線引きの実践を振り返るもので、相手の本心や法律上の判断をするテストではありません。困っている具体的な言動は、数字にかかわらず職場の相談窓口などへ相談できます。

ライター:水野 しおり

2026.11.08

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