【インターネット民度診断】あなたのネットでの配慮度は何%?

ネットでの配慮度20〜39%、結果「配慮のきっかけを増やす段階」を表す成人のコメントへの反応。

あなたの診断結果

配慮のきっかけを増やす段階

37%

配慮の一手が、少し表れている回答

ネットでの配慮度は、8つの架空場面で選んだ反応の得点を、満点24点に対する割合にした目安です。実際の行動や人格を客観的に測定した値ではありません。
今回の回答には、相手への配慮を加える選択が少し表れていました。まだ合計は低めですが、何もできていないという意味ではありません。ただし、どの場面で配慮を選んだかまでは、この結果だけでは決まりません。たとえば、強い表現を削る答えを選んだなら、その見直しを送信前の合図にできます。今できそうな一手を、別の一場面にも持っていく感覚で十分です。相手に合わせて意見を変えるより、意見を届ける際に余計な刺を足さない工夫から増やしてみましょう。
できそうな一手に合図を付ける

選びやすかった配慮の行動を一つ思い出し、「反対意見を書くときは、人を評する言葉を一度読む」のような合図にしてみます。毎回すべてを確認するより、使う場面を一つ決めた方が、何を試したか振り返りやすくなります。

冗談を加える前に受け手を思い浮かべる

軽い突っ込みなら参加する答えに近かった場合は、その冗談が相手にも同じ軽さで届くかを考える時間を取れます。周りの笑いだけを判断材料にせず、その一言がなくても話題に参加できるかを探してみましょう。見るだけで終えることもできます。

直せたことと、残った言葉を分ける

次から言い方を変えようと思ったら、すでに送った文も一度読み返せます。言い過ぎが残っていれば、修正や取り下げを検討してください。「気をつけようと思えた」ことと「相手が読む言葉が変わった」ことを分けると、次の行動が具体的になります。

点数を上げるためではなく、次のコメントで変えてみたいことを一つ選んでみてください。結果を共有するときも、誰かの点数と比べて人柄を決めず、自分の気づきを話題にできます。意見の違いを残したまま、会話を終えても大丈夫です。
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インターネット民度診断とは?

インターネット民度診断とは?

インターネット民度診断とは、SNSやコメント欄での自分の反応から、ネットでの配慮の表れ方を振り返る診断テストです。

異なる意見への返し方、周りの反応との付き合い方、公開する言葉の選び方、送った後の見直しを扱います。結果は「ネットでの配慮度」と5つの段階で表示します。

「勢いで書いた一言が気になる」「反対意見も、相手を傷つけずに伝えたい」。そんな人は、8つの架空場面で自分に近い反応を選んでみてください。普段は読むだけの人も、もしその場面になったらどうするかで答えられます。

ネットでの配慮度の見方

ネットでの配慮度の見方

数値は、今回選んだ反応を独自に得点化した目安です。 人格の良し悪しや、誰かに嫌われる確率を示すものではありません。国や地域、ファンの集まりなどを採点するためにも使いません。

各回答の得点を足し、満点に対する割合を整数で表示します。同じ数値でも、どの場面で迷ったかは人によって違います。高めの結果でも気になる一言があれば、その出来事を別に振り返れます。

低めの結果なら、変える場面を一つに絞る

全部の言い方を一度に直す必要はありません。送る前に止まる、相手への評を削る、言い過ぎを修正する。 この中から、次に出会いそうな場面で試すことを一つ選んでみましょう。

高めの結果でも、無理に会話を続けない

配慮は、すべての意見に同意することでも、相手が納得するまで説明し続けることでもありません。違いを残して返信を終えることも選べます。 不快なやり取りから距離を取ることと、相手への敬意は両立します。

反対意見を伝えるときの小さな工夫

反対意見を伝えるときの小さな工夫

人への評価と、伝えたい意見を分けると、書き直す場所が見つかります。 たとえば「そんな好みは変だ」を「私は別の作品の方が好み」に変えると、好みの違いを残しながら人への評を外せます。

周囲の笑いと、自分の反応を分ける

みんなが笑っていても、自分の一言を加えるかは選べます。友人に誘われたときも、会話への返事と、誰かを笑う投稿への参加は別です。反応しないままその場を離れる方法もあります。

言い過ぎた後は、その言葉を見直す

後から気づいたときは、「次は気をつける」だけでなく、残っている言葉を直すか取り下げることも考えられます。謝る際は、相手の返事や許しを急がせない ようにしましょう。

大阪府の発信前の案内でも、軽い気持ちの投稿が意図と違う形で受け取られたり、広く伝わったりする点が示されています。参考:大阪府「発信する前に」。この診断の設問や得点は独自に作成したものです。

よくある質問

「民度が低い人」を決める診断ですか?

いいえ。自分が選びそうなネット上の反応を振り返るためのもの です。他人の点数を推測したり、結果を相手への悪口に使ったりするための診断ではありません。

投稿したことがなくても答えられますか?

はい。全問が架空の場面なので、その場面なら取りそうな反応 を選べます。経験の少なさを減点する仕組みではありません。

反論しない方が高得点になりますか?

反論するかどうかだけでは決まりません。意見を伝えながら相手を尊重する選択も、高得点の対象 です。相手に同意したり、自分の意見を諦めたりする必要はありません。

ネットリテラシーの知識も分かりますか?

この診断では、出典の確認やアプリの設定などの知識は測りません。人への反応と、安全に使うための知識は別の問い として確かめてください。

ライター:水野 しおり

2026.11.05

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