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SNSが向いてない、と感じたら
投稿を続けるのが正解、見るだけでは足りない。そんな決まりに合わせなくても、SNSとの付き合い方は選べます。この診断では、今の自分が選びたい8場面から、使い方のタイプを探します。
疲れの強さより、残したい楽しみを見つける
見る専で楽しむ
好きな情報や作品を読むことも、SNSの使い方の一つです。投稿しないことを消極的と決めず、見たいものを選べる範囲を考えます。
身近な人との交流を楽しむ
大勢へ発信するより、知っている人の近況を知りたい時もあります。通知を受ける相手や公開範囲を、自分の目的に合わせて選べます。
小さく発信する
記録や作品を残すのが楽しいなら、頻度や反応の数を目標にせず、載せたいものから始められます。下書きで終える日があってもかまいません。
オンとオフを切り替える
必要な時だけ使いたいなら、開く時間や使う目的を先に決める方法があります。休むことを、SNSに向いていない証拠と考えなくて大丈夫です。
結果の後は、設定を一つだけ変えてみる
見るアカウントを整理する、親しい人だけ通知する、下書きの場所を作る、開く時間を決める。選んだタイプの提案から、今の生活に合うものを一つ試してみましょう。
よくある質問
見る専でも受けられる？
受けられます。投稿経験の多さではなく、これから選びたい使い方を答えます。
SNS疲れの強さも分かる？
この診断は使い方の希望を整理します。疲れが強い時の負担や休み方を点検する目的とは分けています。
