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男気診断とは？
この診断では、自分に不利な場面でも筋を通して向き合おうとする姿勢を、回答から振り返れます。
言いづらい事実を伝える、自分が関わった部分を認める、対立しても話を閉じずに向き合う。そんな場面で選びたい行動を男気度として表します。
「謝った方がいいと分かっていても、言い出しにくい」「評価が下がると思うと説明をためらう」。そんな迷いがある人も、今の自分に近い答えを選んでみてください。
性別や交際経験は問いません。経験したことのない場面は、今の自分ならどうするか想像して答えられます。うまく想像できなければ、無理に結果を出す必要はありません。
男気度の結果をどう読む？
表示される％は、この診断で選んだ回答の得点を満点と比べた目安です。
0〜19％、20〜39％、40〜59％、60〜79％、80〜100％の5段階で、向き合う姿勢の程度を示します。実際に行動できる確率や、人としての価値を測る数字ではありません。
同じ得点でも、言いやすいことやためらう場面は人それぞれです。高い結果でも全部の場面が得意とは限らず、低い結果でも一つの答えまで否定されるわけではありません。気になった質問を一つ振り返ると、結果を自分の生活につなげやすくなります。
言いづらいときに筋を通すコツ
大きな覚悟を見せるより、今伝えられる事実と自分の分を言葉にするところから始めましょう。
事情と自分の非を分けて伝える
「予定が変わった事情はある。そのうえで、連絡を忘れたのは自分だった」のように分けると、事情の説明だけで終わりにくくなります。自分が関わった部分を短く一文にすることが出発点です。
引き受ける範囲も言葉にする
筋を通すことは、何もかも一人で背負うことではありません。「ここは自分が対応する。ここからは相談したい」と伝えれば、責任の所在と必要な助けを一緒に示せます。相手の分まで無理に引き受けたり、危険な対面を続けたりする必要はありません。
よくある質問
男性以外も受けられますか？
はい。性別を問わず、示された場面で自分が選びたい行動から回答できます。男性らしさや性別ごとの役割を判定するものではありません。
男気度が高ければ、いつも正しいということですか？
いいえ。これは向き合い方についての自己回答の目安です。自分が正しいと押し通すことや、相手を威圧することを評価しているわけではありません。
低い結果は変えられますか？
結果は固定された人格ではありません。説明しづらかったことを短く言葉にするなど、次に選べる行動を一つ試してみてください。点数を上げるために理想の答えを選ぶ必要はありません。
経験したことがない場面はどう答えますか？
「今の自分ならどうするか」を想像して、一番近いものを選んでください。経験がないこと自体を低得点として扱いません。想像しにくい場合は、途中でやめても大丈夫です。
