【恋愛経験診断】これまで経験した恋の場面をチェック

経験した場面は少なめの結果画像

あなたの診断結果

経験した場面は少なめ

8%

数えた場面は少なくても、歩みはあなたのもの

恋愛経験度0〜19%。経験ありと答えたのは12場面中0〜2場面です。この診断の12場面では、経験があると答えた場面が少なめでした。恋愛に関心がない、魅力がないという意味ではありません。片思いだけを大切に覚えている場合も、今回の項目には当てはまらない出来事がある場合も、この数値だけでは区別できません。経験したことが思い浮かぶなら、その中で印象に残っていることを一つ振り返ってみましょう。何も思い浮かばなくても、今の生活や気持ちを変える必要はありません。
ゼロにもいろいろな背景がある

0%は今回の項目に経験ありの回答がなかったということ。恋をしたい気持ちの有無や、人を大切にできるかは尋ねていません。少ない数字を、自分の人間性を説明するラベルにしなくて大丈夫です。

項目の外にある思い出も大切に

誰かを気になり始めた日のことや、恋について自分なりに考えた時間など、チェック項目に収まらない出来事もあるでしょう。思い当たるものがあれば「点数にならなくても覚えておきたいこと」として残せます。

今は望まない、も一つの選択

興味のある場面があれば、その場面を経験したいのか、ただ知ってみたいのかを分けて考えてみてください。関心がなければ、無理に新しい恋を始めたり、誰かに説明したりする必要はありません。

この数字は、今回の12場面を振り返るための目安です。経験したことの意味や、これから望む関係は、自分のペースで考えてかまいません。結果を共有するか、どの思い出を話すかも自由です。誰かと点数を揃えるために、新しい経験を増やす必要はありません。
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恋愛経験診断とは?

恋愛経験診断とは?

この診断では、これまで経験した恋の場面の幅を振り返れます。

片思い、気持ちを伝えること、二人で出かけること、交際中の話し合い。恋には、交際人数だけでは表せないいろいろな場面があります。この診断では、12の場面を経験したかどうかから恋愛経験度を出します。

「付き合った人数は少ないけれど、いろいろな出来事があった」「周りと比べるより、自分の歩みを整理したい」。そんなときの振り返りに使ってみてください。経験がない場面があっても、埋めるべき不足ではありません。

恋愛経験度の受け止め方

恋愛経験度の受け止め方

表示される%は、この診断で選んだ12場面のチェック得点です。 世間の平均や、人生で経験すべきことの達成率ではありません。

同じ%でも歩んだ恋は違う

たとえば50%は、12場面のうち6場面を経験したという意味です。どの6場面かは人によって異なります。数字だけから、告白したか、交際したか、話し合いが得意かは決められません。

低い結果も高い結果も優劣ではない

少ない場面を大切に覚えている人も、いろいろな場面を経験してきた人もいます。高い数値でも、次の恋が必ずうまくいくわけではありません。経験の数と、その出来事が自分にとって持つ意味は別々です。

自分のペースで恋を振り返るヒント

自分のペースで恋を振り返るヒント

数字を増やすより、覚えておきたい場面を一つ見つけてみましょう。 楽しかったこと、安心できたこと、今なら別の言い方をしたいことなど、思い浮かぶ範囲で十分です。

経験と今の希望を分けて考える

以前したことでも、今またしたいとは限りません。逆に、まだ経験していなくても興味がある場面はあるでしょう。「経験したか」と「これから望むか」を分けると、自分の気持ちを整理しやすくなります。恋愛を今は望まないという選択も大切にしてください。

人に話さず自分だけで振り返ってもいい

診断結果を共有しても、具体的な経験まで説明する必要はありません。答えたくない問いがあったときは、その場で回答をやめてかまいません。話す範囲は自分で決められます。

恋愛経験診断でよくある質問

付き合ったことがなくても受けられる?

はい。交際経験の有無を参加条件にはしていません。片思いや気持ちを伝えた経験も扱います。自分が経験していないと判断できる場面は「経験はない」を選べます。

思い出せない問いはどう答えればいい?

思い出せない、判断できない、答えたくない場合は回答を止めてください。「経験はない」として埋めると意味の違う結果になります。全問に回答できない場合は、表示%で経験の幅を判断しないでください。

同じ経験を何度もしていたら点数は増える?

増えません。同じ場面は一度でも複数回でも同じ1点です。相手の人数や頻度、性的経験は尋ねません。

100%なら恋愛上手ということ?

いいえ。100%は今回の12場面すべてに経験があると答えたという意味です。恋愛スキル、魅力、将来の成功を評価する数値ではありません。

ライター:水野 しおり

2026.10.24

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