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ドパガキ推し活診断とは？
ドパガキ推し活診断とは、推しの公開コンテンツを楽しむ人が、供給を追い続ける傾向を振り返る診断テストです。
更新の確認、短い動画の視聴、見逃しが気になったときの行動、楽しんだ後の切り替えを8問でチェックします。結果は回答で確認できた当てはまりを、％と5段階で表します。
「もう十分楽しんだのに、次の情報を探してしまう」「自分の予定に戻るきっかけが欲しい」。そんなときに、最近2週間の行動を思い出してみてください。推しへの愛情や、お金を使った量を採点するものではありません。
経験のない場面は無理に想像して答えず、「経験なし・思い出せない」を選べます。好きなものを減らすためではなく、楽しみと自分の時間を両方残すための振り返りです。
供給追いの当てはまりの見方
数値は回答で確認できた行動の得点割合で、病気や推し愛を表すものではありません。各問0〜2点、合計16点満点に対する割合です。
低い数値でも、材料が少ない場合がある
経験なし・不明の回答には点を加えません。見た場面で当てはまらなかった人も、振り返る材料が少ない人も、低い帯になることがあります。不明が多いときは「追わずに済んでいる証拠」として読まないでください。
同じ数値でも、気になる場面は違う
5段階は0〜19％、20〜39％、40〜59％、60〜79％、80〜100％です。同じ合計でも、再確認が多かった人と連続視聴が多かった人では、試したい工夫が変わります。結果だけで原因を決めず、自分が実際に選んだ回答を手がかりにしましょう。
好きな気持ちを残して区切るヒント
区切ることは、好きな気持ちを弱めることではありません。
見る前に、小さな終了地点を置く
「この一本まで」「公式のお知らせを一度見たら」など、今日の終わりを一つだけ決めてみましょう。続きが気になるときは、次に見る時間や保存先を決めておくと、今すべて追わなくても楽しみを残せます。
満足した瞬間を、そのまま持ち帰る
好きな場面を一言メモしたり、余韻のまま飲み物を取りに行ったり。新しい情報を足す以外にも、楽しんだ時間を残す方法はあります。一度でうまくいかなくても、区切りを小さくして試し直して大丈夫です。
ドパガキ推し活診断のよくある質問
推しがいない場合も答えられますか？
この診断は推しの公開コンテンツを楽しむ人向けです。経験のない問いはその選択肢を選べますが、ほとんど該当しない場合は材料が足りません。その数値から普段の傾向を決める必要はありません。
高い結果だと推し活をやめるべきですか？
結果だけでやめる必要があると判断するものではありません。まずは、自分が戻りたい予定と、今楽しみたいものの間に一つ区切りを置くヒントとして使ってみてください。好きの大きさと、追い続ける行動は分けて考えられます。
ドパガキは医学的な診断名ですか？
このページではネット上の呼び名として使っており、医学的な判定は行いません。誰かを評価したり、からかったりするための結果ではありません。自分の今の行動を振り返る目安として楽しんでください。
