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アセクシャル診断とは？
アセクシャル診断とは、自分の性的な惹かれ方に迷う人が、今の感覚に近い説明を探せる自己理解のチェックです。
ここでの性的な惹かれは、特定の相手と性的に関わりたいと感じること。感じる頻度や、どのような関係で生じるかを振り返ります。
周囲の話がしっくりこない人も、まだ感覚の区別がつかない人も、答えを急がなくて大丈夫です。交際や性的な経験の有無で決まるチェックではありません。
分からない回答を「惹かれがない」という証拠にはしません。思い出せる範囲で答え、自分の説明に役立つ部分を探してみてください。
恋愛感情・性欲・行動との違い
誰かへの性的な惹かれと、恋愛したい気持ち、性欲、実際の行動は分けて考えられます。
例えば、誰かを大切に思うことだけでは、その人に性的に惹かれているかは決まりません。一つの感覚から別の感覚まで決めつけず、名前を分けてみましょう。
恋愛的な好きや、見た目への好意とは
一緒に恋愛関係を築きたい気持ちと、性的に惹かれる感覚は重なる人も、重ならない人もいます。「きれい」「かっこいい」と感じることだけでも、性的な惹かれとは限りません。
性欲や経験の有無とは
性的な欲求を感じることと、特定の誰かに惹かれることは別に整理できます。経験していないことを理由に、指向を決める必要はありません。確かめるために望まない行動をする必要もありません。
信頼してからの惹かれと、行動を待つこととは
信頼が深まって初めて惹かれが生じる場合と、すでに惹かれているけれど行動は待ちたい場合は異なります。「いつ行動したか」より「いつ感覚が生じたか」に目を向けると、違いを言葉にしやすくなります。
結果を自分の言葉にするヒント
結果は今回の回答を整理した入口であり、あなたの性的指向を確定するものではありません。
「ほとんど感じない」「まれに感じる」「信頼のあとに感じる」は、厳密に一つへ分かれるとは限りません。まれで、なおかつ信頼のあとにだけ感じるなど、重なることもあります。
当てはまる部分と、違う部分を分ける
結果名を丸ごと受け入れず、「この説明は近い」「ここはまだ分からない」と分けてみてください。一部だけがしっくりくる読み方でも大丈夫です。不明の回答が多かった場合は、分かった範囲だけを受け取れます。
言葉を選ばない自由もある
アセクシャル、グレーセクシュアル、デミセクシュアルなどの言葉は、自分を説明する助けになることがあります。使うかどうかは自分で選べます。診断の結果に合わせて名乗ったり、誰かに伝えたりする必要はありません。
よくある質問
アセクシャルかどうか、この診断で決まりますか？
決まりません。このチェックは独自の設問による自己理解のきっかけです。医学的診断や、性的指向を確定する検査ではありません。
恋愛感情があっても、アセクシャルという言葉を使えますか？
性的な惹かれと恋愛的な惹かれを分けて捉える考え方があります。アロマンティックは恋愛的な惹かれに関する言葉です。日本語のノンセクシャルなどは使う人や文脈で説明が異なることもあるため、名称だけで相手の感覚を決めつけず、本人の意味を大切にしましょう。
全部「分からない」でも答えていいですか？
はい。分からないままの回答も大切な情報です。すべて不明なら「感覚を探している」結果になります。経験を増やして証明する必要はなく、答えたくない日は途中でやめても大丈夫です。
