【浮気性診断】あなたは約束を守れる?恋愛中の揺らぎをチェック

境界の揺らぎ度80〜100%の「約束を見直すサイン」を表す成人の結果カード

あなたの診断結果

約束を見直すサイン

96%

今の約束を、続けられる形に話し直そう。

今回の回答では、確認せず予定を決める、秘密のまま連絡を続けるなど、境界を曖昧にしたまま進む選択が多く重なりました。これは「あなたは浮気する人」という判定ではなく、今の仮定の場面で、合意と行動にずれが生じやすいという目安です。もし同じような迷いが現実にもあるなら、まず予定や連絡を増やす前に立ち止まりましょう。守れない約束を隠して続けるより、何が難しいのかを自分で整理してから、相手と話すほうが関係を整えやすくなります。
回答に表れた選択

選びにくい回答も含めて、自分の迷いを見つめるきっかけを得られた。人格の評価ではない。

気をつけたい場面

秘密化が重なると、合意をやり直す機会が遠のく。

今日の一歩

今すぐ答える必要のない誘いを一つ保留し、「何を守りたいか」「何が難しいか」を別々に書いてみてください。

これからの話し合い

二人の約束が今の関係に合わないなら、互いの希望と自由を尊重しながら話し直しましょう。相手の行動を調べる必要はありません。

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浮気性診断とは?

浮気性診断とは?

この診断は、自分が恋愛中に共有した約束や境界を、迷う場面でどう扱うかを確かめるテストです。

誰かに惹かれる気持ち自体を採点するのではなく、返事を保留する、距離を確かめる、話し合うといった行動の選び方を10問で振り返ります。相手の内心や浮気の事実を判定するものではありません。

「これくらいは平気かな」と迷う人も、後から説明しづらいと感じたことがある人も、自分の選択の癖を言葉にするきっかけにしてください。未経験の場面は、もし二人で約束を共有していたらどうするかを想像して答えられます。

結果の%は何を表す?

結果の%は何を表す?

表示する%は、回答で選んだ「境界の揺らぎ度」の得点割合です。

低いほど約束を先に確かめる選択が多く、高いほど確認を後回しにする選択が多かったことを示します。浮気する確率や、これまで浮気したかどうかを示す数字ではありません。

気持ちと行動を分けて読む

誰かに惹かれることと、共有した約束に対してどんな行動を選ぶかは別です。結果は人格の採点ではなく、自分が立ち止まりやすい場面を探す手がかりです。

約束がまだ決まっていないなら

二人で決めていないことを一方的に「違反」と呼ぶ必要はありません。境界の考え方が違うと分かったら、責め合う前に何を共有したいか話すところから始めましょう。

迷ったときにできること

迷ったときにできること

迷う場面では、返事を急がず、自分が守りたい約束を一度確かめることが第一歩です。

返事を保留する

二人きりの誘いや個別の連絡で判断に迷ったら、「予定を確認してから返す」と伝える方法があります。その場で決めなくても、相手との関係を乱さずに考える時間を持てます。

境界を言葉にする

何を共有し、何は自由にしたいかは二人で違うもの。自分の希望を「私はこう感じる」と伝え、相手の考えも聞いてみましょう。守れる約束へ話し直すことは、関係を整える選択です。

ライター:水野 しおり

2026.09.29

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