【浮気性診断】あなたは約束を守れる?恋愛中の揺らぎをチェック

境界の揺らぎ度40〜59%の「その場の流れに揺れるペース」を表す成人の結果カード

あなたの診断結果

その場の流れに揺れるペース

50%

「今だけ」で決める前に、一呼吸。

あなたの回答には、約束を確認する前に予定を決めたり、その場の気持ちで距離を縮めたりする選択がいくつか見られました。相手を傷つけたいからではなく、返事を待たせたくない、気まずさを避けたいなどの理由で判断を急ぐこともあります。ただ、曖昧なまま進めるほど、後から自分でも説明しづらくなりがちです。この帯は浮気の有無を示すものではありません。返事の前に短く保留するだけでも、選択の余地を取り戻せます。
回答に表れた選択

相手との場の流れを敏感に感じ取れる。ただし、その感覚だけでは約束の確認は済まない。

気をつけたい場面

予定や個別連絡をその場で決めると、共有の機会が後から難しくなる。

今日の一歩

迷う誘いへの返事を「予定を確認してから伝える」に置き換えてみましょう。断るか受けるかを即決する必要はありません。

これからの話し合い

よく迷う場面を一つ選び、どこからは事前に話したいかを自分の言葉で整理しましょう。

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浮気性診断とは?

浮気性診断とは?

この診断は、自分が恋愛中に共有した約束や境界を、迷う場面でどう扱うかを確かめるテストです。

誰かに惹かれる気持ち自体を採点するのではなく、返事を保留する、距離を確かめる、話し合うといった行動の選び方を10問で振り返ります。相手の内心や浮気の事実を判定するものではありません。

「これくらいは平気かな」と迷う人も、後から説明しづらいと感じたことがある人も、自分の選択の癖を言葉にするきっかけにしてください。未経験の場面は、もし二人で約束を共有していたらどうするかを想像して答えられます。

結果の%は何を表す?

結果の%は何を表す?

表示する%は、回答で選んだ「境界の揺らぎ度」の得点割合です。

低いほど約束を先に確かめる選択が多く、高いほど確認を後回しにする選択が多かったことを示します。浮気する確率や、これまで浮気したかどうかを示す数字ではありません。

気持ちと行動を分けて読む

誰かに惹かれることと、共有した約束に対してどんな行動を選ぶかは別です。結果は人格の採点ではなく、自分が立ち止まりやすい場面を探す手がかりです。

約束がまだ決まっていないなら

二人で決めていないことを一方的に「違反」と呼ぶ必要はありません。境界の考え方が違うと分かったら、責め合う前に何を共有したいか話すところから始めましょう。

迷ったときにできること

迷ったときにできること

迷う場面では、返事を急がず、自分が守りたい約束を一度確かめることが第一歩です。

返事を保留する

二人きりの誘いや個別の連絡で判断に迷ったら、「予定を確認してから返す」と伝える方法があります。その場で決めなくても、相手との関係を乱さずに考える時間を持てます。

境界を言葉にする

何を共有し、何は自由にしたいかは二人で違うもの。自分の希望を「私はこう感じる」と伝え、相手の考えも聞いてみましょう。守れる約束へ話し直すことは、関係を整える選択です。

ライター:水野 しおり

2026.09.29

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