【地雷系女子診断】あなたの地雷度は何%?恋愛中の性格・行動をチェック

結果「圧との分かれ道」の接し方を表す成人女性のイラスト

あなたの診断結果

圧との分かれ道

56%

伝えたい気持ちと、押す反応

今回の回答では、言葉で伝えられる場面と、相手の反応を変えようとする場面が混ざっています。結果の真ん中だから、すべてがほどほどとは限りません。一部で強い行動が出る人も、いろいろな場面で少しずつ圧が出る人も、同じ帯になります。返信、誘い方、不満、断られた後。自分の回答の中で繰り返しやすい場面を探してみてください。好きな気持ちを小さくすることより、希望が通らないときにどう動くかを決めると、見直す場所がはっきりします。
一番引っかかった場面を選ぶ

この結果から「あなたは束縛する人」と一つに決めることはできません。反応を試す選択肢が気になったのか、断られても頼む場面が気になったのか、自分の回答を手掛かりにします。一度に全部を直す計画にはしなくて大丈夫です。

試す言葉を頼む言葉へ

もしそっけなくして追ってもらいたくなるなら、「もう少し話したい」と直接言う形を試してみましょう。その後は相手の返事を待ち、断られたらいったん終えるところまでを一組にします。言葉だけ優しくして要求を重ねる形にしないのがコツです。

同じ場面で比べてみる

次に似た状況が起きたら、前回より落ち着いていたかだけでなく、要求を重ねたか、断りを受け止めたかを振り返ってみてください。相手の反応がすぐ変わらなくても、自分の行動が変わった部分は別に確かめられます。

この結果は、選んだ回答から今の接し方を振り返る目安です。人柄や相手の本心を決めるものではありません。想像で答えた場面が多い場合は、そのつもりで読んでください。気になった行動を一つ選び、次のやり取りで試せる小さな変化を持ち帰りましょう。
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地雷系女子診断とは?

地雷系女子診断とは?

この診断では、女性本人の恋愛中の接し方から、相手への圧になりやすい言動の度合いをチェックできます。

愛情を確かめるときの行動や、不満の伝え方、相手との距離感を10問で振り返ります。地雷度は独自の設問の得点割合で、誰かを危険な人と決める確率ではありません。

「好きになると、いつもより強く求めてしまう」「相手を振り回していないか気になる」。そんなときに、気持ちと行動を分けて整理するためのセルフチェックです。服装やメイク、見た目は判定に使いません。

最近の恋愛か、振り返りたい過去の恋愛を一つ思い浮かべて答えてみてください。未経験の場面は自分ならどうするかを想像し、その場合の結果は実際の行動ではなく、接し方の予想として受け取りましょう。

地雷度の結果をどう受け止める?

地雷度の結果をどう受け止める?

不安や嫉妬があることと、相手の自由を狭める行動は別です。 寂しいと伝えても、相手が断れる余地を残せているなら、その気持ちだけで地雷度が上がる設計ではありません。

低い結果でも我慢はしなくていい

地雷度が低くても、何でも飲み込む必要はありません。希望を言うことと、応じるまで迫ることを分けるのがポイントです。また、総合点が低くても、一つの場面で気になる行動があれば見直してかまいません。

高い結果は固定的な性格ではない

高い結果は、今回選んだ回答に圧の強い行動が重なった目安です。どの行動が自分に当てはまるかを確かめるところから始めましょう。点数だけでは、相手がどう思っているかや、二人の関係がどうなるかはわかりません。

恋愛中の言動を見直すヒント

恋愛中の言動を見直すヒント

次のやり取りで変える行動を一つに絞ると、振り返りやすくなります。 全部を一度に直そうとせず、結果に出た言動例のうち、自分の回答に近い場面を選んでみてください。

確かめたいことを短いお願いにする

反応を試す代わりに、「今日は少し話したい。都合のいい時間はある?」のように伝えます。お願いには、断る選択肢も残すことが大切です。返事がない間は追加で送る手をいったん止め、別の作業へ移ってみましょう。

断られた後の動きを決めておく

「今日は難しい」と言われたら、次の機会を相談するか、その日は引く。断りを変えさせるために同じ要求を重ねないと先に決めておくと、自分の行動を見直す基準になります。

よくある質問

恋人がいなくても答えられる?

過去の恋愛を振り返ったり、好きな人との場面を想像したりして答えられます。想像した回答が多い場合は、実際の言動を測った結果とは区別して読んでください。

地雷系ファッションが好きだと高くなる?

服装やメイクは設問に含めていません。見た目の好みと、恋愛中に相手へどう接するかは分けて扱います。

この%は何を表している?

独自の10問で選んだ行動の得点を、最大点に対する割合で示しています。病気や人格の診断、相手の気持ちの推定には使えません。

ライター:水野 しおり

2026.09.23

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