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意識高い系診断とは？
この診断では、目標や学びを人に伝えることと、実際に行動することの隔たりをチェックできます。
宣言した後の着手、学びの実践、日々の継続や振り返りから、発信が先行している程度を見ていきます。数値が高いほど、伝えた内容に行動が追い付いていない場面が多い目安です。
「成長したい気持ちはあるのに、話して満足しているかも」と気になった時に。SNSに投稿する回数や、夢の大きさだけで判断するものではありません。
最近1か月の自分に近い回答を選んでみてください。結果から、言葉と行動をつなぐ小さな工夫を見つけられます。
発信と実践のギャップを小さくするには
大きな宣言を増やす前に、今ある目標から一つだけ試すことを決めてみましょう。 計画全体を完成させなくても、学んだ方法を一度使うことから始められます。
「やる予定」と「やったこと」を分ける
人に話す時は、予定には「これから」、実行には「試してみた」を添えると、現在地が伝わりやすくなります。うまくいかなかった経験も、実践したことの一部です。
止まった時は取り組みの大きさを調整する
忙しさや環境の変化で続かない日もあります。新しい理想へ移る前に、今の生活でできる最小の一歩を探してみてください。休む必要がある時は、再開の時期を決め直して構いません。
よくある質問
発信が多いと意識高い系になる？
発信が多くても実践が伴っていれば、この診断の数値が高くなるとは限りません。投稿数ではなく、共有した内容と行動の関係を見ています。
誰にも目標を話さない場合は？
各問の「話さない」などを含む回答を選べます。その場合の低い数値は、発信先行が少ないという意味です。努力量や実践力の高さを示すものではありません。
高い結果は向上心がないという意味？
向上心の有無は測っていません。理想を語ること自体をやめる必要もありません。今の発信と実践の差を振り返る、娯楽・自己理解の目安として活用してください。
