【恋愛受け身診断】誘い・予定・気持ちの伝え方から、恋人任せの傾向をチェック

受け身度20〜39%の傾向を表す、成人が恋人との会話中に少し身を乗り出して案を伝える場面。

あなたの診断結果

きっかけに乗って提案する

20%

話の流れに、自分の案を添えて

今回の回答では、相手の決定を待ち続けるより、話のきっかけに合わせて自分も動く選び方が比較的多く見られました。すぐに切り出さなくても、予定の話が出ると希望を伝えられる場面があるのかもしれません。ただし、総合の数字から、どの話題で動きやすいかまではわかりません。待つこと自体をなくす必要はなく、伝えたい希望がある日に機会を逃さないことが一つの目安になります。相手任せにしないために、毎回先頭に立つ必要もありません。
話題になる前に一度だけ

今度会いたいと思ったら、予定の話になる前に「来週、少し会えそうだよ」と一度伝えてみましょう。日時を全部決めなくても、あなたの予定がわかれば相談を始められます。返信を急かさず、相手の都合も待ってみてください。

自然に話せる入口を知る

対面の会話、短いメッセージ、散歩中など、自分が提案しやすい場面を選んで大丈夫です。方法を一つに縛らず、言いやすい入口を使うと、きっかけを相手だけに用意してもらう必要が少なくなります。

聞かれて話すのも参加の一つ

質問に答える形で希望を出すことも、二人の相談への参加です。先に言えた回数を競わず、「伝えたかったのに言えなかったことが残っていないか」を目安にしてみてください。

言えなかった希望があるなら、次の予定を決めるときに一つだけ先に伝える方法があります。

みんなにあなたのことを伝えよう!
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恋愛受け身診断とは?

恋愛受け身診断とは?

恋人と行きたい店や会いたい時間を、自分から伝えていますか。恋愛受け身診断では、交際中の誘い・予定・相談の始め方を8問で振り返ります。現在交際している相手との、自由に希望を出せる場面を思い浮かべてください。恋人がいない方は無理に回答せず、紹介する伝え方を参考にしてください。

予定を動かすとき、自分の希望を伝えるとき、二人のことを相談するときの行動に注目します。性別や、恋人との力関係を判定するものではありません。

「任せるのは楽だけど、自分の希望も少し出したい」と感じる人に向けた自己理解のチェックです。忙しさや二人で決めた分担だけで、受け身とは考えません。

今の関係か、一つの過去の交際を思い浮かべて答えてみてください。経験がなければ、無理に回答する必要はありません。

恋人任せを減らす小さな一歩

恋人任せを減らす小さな一歩

自分から動くことは、デートのすべてを一人で決めることではありません。 候補を一つ伝えるだけでも、二人で相談するきっかけになります。

大きな決断より、小さな希望を一つ伝えてみる

恋人に合わせることが多いなら、店の候補や会いたい時間など、小さな希望から伝えられます。いつも先に動く必要はありません。相手に任せる場面と自分から提案する場面を二人で話してみましょう。

任せるときも希望を添える

相手が予定を考えてくれるなら、「今回は落ち着いて話せる場所がいいな」のように、条件を一つ添える方法もあります。希望がない日はそう伝えてよく、毎回提案数をそろえる必要もありません。

数字より一つの場面を見る

受け身度は、今回の回答をまとめた目安です。同じ数字でも、待ちやすい場面や理由は異なります。印象に残った質問を一つ選び、次にどうしたいか考えてみましょう。 相手が希望を聞いてくれない事情まで、自分の受け身のせいにする必要はありません。

診断結果についての補足

この結果だけで決めていい?

一つの結果に自分を合わせる必要はありません。当てはまる場面と違う場面を分け、今の自分を振り返る目安として使ってください。

結果を見た後は何をすればいい?

恋人に合わせることが多いなら、店の候補や会いたい時間など、小さな希望から伝えられます。いつも先に動く必要はありません。相手に任せる場面と自分から提案する場面を二人で話してみましょう。

ライター:水野 しおり

2026.09.18

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