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めんどくさい女診断とは？
返事待ち、希望の伝え方、話し合いの後など10場面の答えを振り返ります。％は診断内の配点による回答合計で、性格の欠点や相手からの評価を決めません。全問同じ恋人か気になる相手を思い浮かべ、未経験の場面は想像で答えられます。
合計は0〜30点を30点満点に対する割合へ換算し、小数点以下を切り捨てて表示します。低い点は要点の共有や相談・切り替え、高い点は遠回しな表現、気になることの残り方、繰り返す確認などに割り当てています。各答えの点数は記事内の取り決めで、会話がこじれる確率や人格の評価ではありません。
この診断で見ていること
返事待ち、気になることが残る時、してほしいことがある時、気持ちを言いにくい時を振り返ります。同じ合計でも各場面の答えは異なります。必要な確認や相談そのものを悪いことと決めず、今の希望を伝える方法を考える材料にできます。
当てはまっても、自分を責めなくていい理由
気持ちを確かめたい、頼りたい、さみしいと感じること自体は自然なことです。大切なのは感情を消すことではなく、何がほしいのかを一つずつ言葉にすること。
伝え方を振り返る4つの場面
気持ちをわかってほしい時こそ、希望を短く伝える
不安を感じること自体を責める必要はありません。相手を試す言葉を使う前に、話したい時間やしてほしいことを一つ選び、相手が答えられる形で伝えてみましょう。
確認したくなったら、先に自分の希望を一つ言葉にする
連絡の時期を相談したいなら「話せる時間が分かったら教えてほしい」と希望を伝える方法もあります。一度目安を尋ねること自体を、めんどくさい行動と決める必要はありません。
気になることが残ったとき
話が終わったあとに、言い足りないことや前の出来事まで思い出す日もあります。まずは今の話と前の話を分けて、今日確認したいことを一つだけ選んでみましょう。
してほしいことがあるとき
気づいてほしい気持ちを抱えたままだと、相手の反応を試したくなることがあります。自分の希望として「こうしてくれるとうれしい」と言う方法もあります。
気持ちを言いにくいとき
「別に」「なんでもない」の奥に、本当は寂しさや戸惑いがあることもあります。全部を一度に説明しなくても、今の気持ちの名前を一つだけ出せば十分です。
遠回しな態度にする前に、「少しさみしかった」と短く言ってみることから始められます。
結果を次のやり取りに生かすコツ
結果を見返すなら、まず気になる一場面から。合計に合わせて性格や関係を変える必要はありません。
変えるのは一度に一つでいい
結果を見て「全部直さなきゃ」と思う必要はありません。まずは、気になりやすい場面を一つ選び、そのときに使う短い言葉を決めておくと実践しやすくなります。
伝え直す前に、言いたいことを一文にする
たとえば「返事がなくて不安だった」と気持ちを伝えることも、「また話したい」と希望を相談することもできます。気持ちを別の言葉で覆い隠す必要はなく、今伝えたい方を選べます。
相手の答えを急がせない
伝えることと、相手から望む返事を得ることは別です。話し合いを続けるか、時間を置くか、距離を取るかも選べます。相手が応じないことまで自分の説明だけで解決しようとしなくて構いません。
言葉の工夫は選択肢の一つです。安全に不安がある場面では、言い直すことより距離や信頼できる人への相談を優先できます。
診断結果についての補足
この結果だけで決めていい？
一つの結果に自分を合わせる必要はありません。当てはまる場面と違う場面を分け、今の自分を振り返る目安として使ってください。
結果を見た後は何をすればいい？
合計から、どの場面で点が入ったかは分かりません。思い出したい場面があれば、その問の答えが実体験か想像かを分けて見返してください。言い直す必要を感じなければ、今のままでも構いません。
