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迷った時は、安心と対話を振り返る
交際を始める前に迷う気持ちを整理し、今の関係を進めやすいと感じるかを確かめるための診断です。
一緒にいて楽しいけれど、付き合うか迷っている。安心感、希望の伝えやすさ、約束への対応を振り返り、次に確かめたいことを整理します。
相手を採点したり、交際すべきかを一律に決めたりするためのものではありません。 結果は、あなたが大切にしたいことを言葉にするための目安です。
恐怖、支配、継続的な侮辱、暴力を感じる場合は、結果の点数より安全確保を優先してください。信頼できる人や相談先につながることを大切にしましょう。
交際前か、交際中かを分けて読む
交際前はこれから確かめたいことを、交際中は最近の実際のやり取りを手がかりにしましょう。 交際を始める前に迷っている人は、相手とのやり取りをこれから確かめる材料として読んでください。すでに付き合っている人は、最近の会話や約束を振り返り、以前より希望を伝えやすくなったか、違和感を話し合えているかを見てみましょう。
安心の条件を言葉にする
安心は返信の速さだけでなく、約束・断り・弱さを話した後の対応にも表れます。 会う約束を変えるときの伝え方や、断ったときに相手がどう受け止めるか、小さな失敗や苦手なことを話した後も配慮が続くかを、日々の行動から確かめましょう。
未確認が多い時は話すテーマを一つ
未確認の項目は点数だけで結論を出さず、希望を一つ伝えて反応を確かめましょう。 まだ話していないことがあれば、一人時間や連絡の頻度など大切にしたい希望を一つ選び、落ち着いて伝えてみてください。その後の実際の反応を、安心できる関係か考える手がかりにします。
