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マウンティング女子診断とは？
マウンティング女子診断は、友達の近況や成果を聞いたとき、比較や優位性のアピールが言葉・態度に出る傾向を10問で振り返る診断です。 相手の話を受け止めながら、自分の経験も共有するヒントを見つけられます。
この診断で見るのは、実際の返し方や話題の取り方です。嫉妬や比較が心に浮かぶことと、それを相手を下げる言葉にすることは別です。 自分の近況を話すだけで、高い得点になるわけではありません。
表示される％は、選んだ回答の合計点を0〜100で表す目安です。発言の実際の頻度や人口の割合、人格の良し悪しを示す値ではありません。場面によって答えが変わることもあります。 比較があることと、相手を下げることは別です。点数には、好みや経験の違いを少し添える回答への小さな加点も含みます。軽い比較への加点だけで、相手を見下したとは判断できません。
比べる気持ちが出ても、そのまま言葉にしなくていい
相手の話を聞いた後に自分の経験を共有することと、「私のほうが上」と優劣をつけることでは、伝わる内容が変わります。 例えば「私はこんなことがうれしかった」は近況の共有ですが、「それより私の成果のほうがすごい」は相手との比較です。
診断結果についての補足
この結果だけで決めていい？
結果だけで自分や他人を「マウンティングする人」と決める必要はありません。合計点が同じでも、比較する場面や言い方は違います。未経験の場面を想像して答えた場合は、実際にその発言をした証拠にもなりません。
結果を見た後は何をすればいい？
強い言い方を選んだ設問を一つ見つけ、優劣をつけない一文へ言い換えてみましょう。「私のほうが大変だった」なら、「私にも似た経験があった。話してもいい？」と変えられます。すでに話題を奪ったと思ったときも、「続きを聞かせて」と戻せます。
