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リアコ診断とは？
・リアコ診断は、普段の場面で選びやすい反応や行動を振り返る診断です。
・10問に答えて、今の自分に近い結果と、次に試せる小さな行動を確認してみましょう。推しを見た時のときめきや、恋愛っぽい話題での揺れ、生活との両立を振り返りながら、今の気持ちを整理できます。
・恋のような気持ちが強くても、毎日の生活と両立できていれば同じ悩みになるとは限りません。結果は気持ちの温度と、無理なく推せているかを分けて振り返る目安です。
・リアコ気質があること自体を否定せず、楽しく推しを好きでいるための距離感も一緒に見ていきます。
リアコ度の診断結果一覧
ほのぼの推し愛タイプ
・ゆるく好きで、現実とのバランスを取りやすいタイプです。
応援愛強めタイプ
・恋というより、推しの幸せや活躍を願う気持ちが強いタイプです。
憧れ恋ミックスタイプ
・恋愛感情と憧れが混ざり、自分の気持ちを言語化すると整いやすいタイプです。
ときめきリアコ寄りタイプ
・恋に近いドキドキを楽しみつつ、情報の浴びすぎで苦しくなりやすいタイプです。
ガチリアコ高めタイプ
・推しを恋愛対象として見やすく、気持ちが深く入りやすいタイプです。
リアコと推し愛の違い
・リアコと推し愛の違いは、推しを「応援したい存在」と見るか、「恋愛対象に近い存在」と感じるかに表れやすいです。
リアコ度と、無理なく推せているかは別の話
・恋のような気持ちが強くても、毎日の生活と両立できていれば同じ悩みになるとは限りません。逆に応援中心でも、睡眠やお金の使い方に困ることはあります。感情の種類を知った後は、心地よく応援できる範囲も確かめてみましょう。
応援に近い推し愛
・推しが幸せでいてくれたらうれしい、活躍を見て元気をもらう、という気持ちが中心です。
・推しの人生と自分の生活を分けて楽しめるほど、長く穏やかに応援しやすくなります。
恋に近いリアコ感情
・自分だけを見てほしい、恋愛報道で落ち込む、推しとの未来を想像するなど、恋に似た揺れが出やすくなります。
・恋心そのものは悪くありませんが、苦しくなる情報から離れる選択も大切です。
リアコで苦しくなった時の整え方
・好きの強さを消そうとするより、心が苦しくなる入口を少し減らすことが大切です。
SNSを見る時間を決める
・更新がないたびに何度も確認すると、気持ちが推しの動きに引っ張られやすくなります。
・見る時間を決めるだけでも、推しを好きな気持ちと日常の余白を分けやすくなります。
嫉妬した自分を責めない
・同担や他ファンにざわつくのは、好きが強い時ほど起きやすい反応です。
・その気持ちを誰かにぶつける前に、いったんメモや友達との会話で外に出すと落ち着きやすくなります。
現実の予定を先に守る
・推し活は楽しいものですが、睡眠、学校、仕事、約束が崩れると好きな気持ちまでしんどくなります。
・先に自分の生活を守ることは、推しを長く好きでいるための土台です。
リアコ診断でよくある質問
この結果だけで決めていい？
・一つの結果に自分を合わせる必要はありません。当てはまる場面と違う場面を分け、今の自分を振り返る目安として使ってください。
結果を見た後は何をすればいい？
・恋のような気持ちが強くても、毎日の生活と両立できていれば同じ悩みになるとは限りません。逆に応援中心でも、睡眠やお金の使い方に困ることはあります。感情の種類を知った後は、心地よく応援できる範囲も確かめてみましょう。
同担に嫉妬するだけでリアコですか？
・それだけでは決まりません。同担へのざわつきは、競争心や不安から起きることもあります。この診断では、推し本人への恋愛視や生活バランスも合わせて見ます。
